Das Wellness ABC

Wellness – den Begriff kennt inzwischen jeder. Aber was verbirgt sich dahinter? Wir klären auf!

Heute: Aromatherapie

Unter Aromatherapie versteht man eine Entspannungstherapie, bei der Duftstoffe und ätherische Substanzen zur Stimulation von Körper und Geist verwendet werden, um Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder zu heilen. Bei Anwendungen wie Massagen, Inhalationen, Aromabädern, Einreibungen, Umschlägen oder Körperwickeln werden duftende Salben oder Öle mit Extrakten aus Blüten, Nadeln, Wurzeln, getrockneten Pflanzen, Harzen oder Gräsern verwendet. Die Öle wirken dabei auf Körper und Psyche entspannend, anregend, krampflösend oder keimtötend. Laut Aromatherapeuten hat jede Pflanze ein Energiepotential, das durch den typischen Duft auf den Menschen übertragen werden kann. In den modernen, hochwertigen Dampfduschen und Whirlwannen ist oft eine Aromatherapie als weitere Komponente integriert.

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